入睡抽動（）是即將入睡時肌肉發生的不自主的攣性抽搐，肢體類似抽搐的“跳”，經常像是高處落下的感覺，並

相關條目：肌肉、Medical College of Wisconsin、National Institute of Neurological Disorders and Stroke、美國睡眠醫學學會、尼古丁、咖啡因、興奮劑、鎂、快速動眼期、睡眠癱瘓症

分類：人體與生理